1週間レシピ#1

とある一週間で作った料理をまとめました。

買った食材

残り物食材

• レタス
• にんじん
• 油揚げ
• 納豆
• 牛乳
• 巨峰（実家からの仕送り）

作った料理

（日）サバの竜田揚げとたら汁

揚げ焼きで作るサバの竜田揚げ

そばつゆで味付けするサバの竜田揚げのレシピです。

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2025.10.26

（月）親子丼と昨日のたら汁

そばつゆで味付け簡単！しっかり味が染みた親子丼

そばつゆを使って味付けが簡単に決まる親子丼レシピです。

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2025.10.27

（火）グラタンと海鮮塩焼きそーめん

市販のソースでお手軽グラタン

市販のソースでお手軽にグラタンを作りました。

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2025.10.28

（水）ミートソースパスタと昨日のグラタン

ズッキーニで満足感アップ！ミートソースパスタ

レトルトのミートソースパスタにズッキーニをトッピングして満足感アップしました。

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2025.10.29

（木）冷凍餃子と納豆の油揚げ詰め

冷凍餃子と納豆のあぶらあげ詰め

冷凍餃子にもう一品追加して夕飯を準備しました。

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2025.10.30

（金）麻婆豆腐と冷凍シュウマイ

市販のもとを使わない麻婆豆腐

素を使わないで麻婆豆腐を作りました。

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2025.10.31

（土）残り物野菜のドライカレー

残り物食材で作るドライカレー

残り物食材でドライカレーを作りました。

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2025.11.01